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ぴよ。の備忘録 7

2020年10月29日HSP,備忘録,自己紹介

嫌い・・・でも、あれこれ考えちゃう。

あの人のことが嫌い!
 
でも、あの人にも愛する人がいて、子どももいて、、、、
と考えているうちに、素直に嫌えなくなる人へ
 
 

そういう方は、相手の気持ちや環境に感情移入しすぎて、自分の気持ちと混ざってしまってるので、まず「自分の気持ち」と「相手の持ち物」に分けて考えてみてください。

 
 
自分の気持ちは
あの人、苦手!嫌い!など
 
相手の持ち物は
愛する人がいて、子どももいて、部下から慕われているなど
 

分けた上で、こう考えて見てください。

 
相手の持ち物と自分の気持ちは関係ない。
 
相手がどんな人であろうと、相手を苦手と思ってもいいのです。
 
 
きっと、そんな優しい考え方が出来るあなたは、その人が嫌いだからと言って、あからさまに差別的な対応はしないでしょう。
 
 
だから、まずは、自分の気持ちを大事にしてあげていいんです。
 
 
自分と合わなくて嫌な人、苦手な人は誰にでもいますし、その人の事を嫌ってしまう自分が酷いわけではありません。
 
 
 
たまたま、自分と合わなかっただけなので、無理に合わせるのではなく、自分も相手も無理なく関われる方法を探して実践していく方が、相手にとっても有難いことなのです。
 
 
 
 
 
優しい心を持っている皆さんが、優しい世界で自分を肯定しながら生きられますように!
 
 
 
 
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